Вторник – пятница: 10.00 – 18.00
Суббота:                   10.00 – 18.00
Перерыв:                  13.00  14.00
Воскресенье:           выходной
Понедельник:           выходной

меню

Материалы

Такие акции приводят к тому, что все больше людей предпочитают отказаться от вредной привычки. В результате выбора правильного решения:

    • ощущается прилив энергии;
    • падает уровень холестерина в крови;
    • у женщин появляются шансы родить здорового малыша;
    • зрение становится лучше, поскольку после прекращения курения нормализуется состояние сосудов глазного дна;
    • мужчины могут забыть об импотенции;
    • иммунная система лучше начинает работать.

    Сегодня в мире насчитывается более 1,5 млрд. курильщиков, а к 2025 году, согласно прогнозам, их количество вырастет еще на 400 млн.

    На нашей планете каждые 6 секунд один человек умирает от заболеваний, связанных с курением табака, а ежегодно с этой причине погибает около 5 млн. человек. При сохранении таких масштабов употребления табака к 2020 году ежегодное количество смертей может увеличиться вдвое. Курение является третьим фактором риска возникновения инсульта и инфаркта, а также первым фактором развития рака легких.

    Установлено, что большинство людей начинают курить в молодом возрасте. Именно курильщики, которые познакомились с сигаретой до 18 лет, не могут самостоятельно «расстаться» с сигаретой до конца жизни.

    Пассивное курение не менее опасно, оно пагубно влияет на дыхательную систему, к тому же табачный дым  сильнейший аллерген. Пассивный курильщик вдыхает те же самые опасные вещества, что и курильщик, несмотря на их малую концентрацию. При наличии в семье курильщиков риск развития онкозаболеваний растет. Обследование жен курящих позволило сделать вывод: риск развития рака легких у них в 23 раза выше, чем у женщин, мужья которых не курят. Дети курящих женщин примерно до 11 лет отстают в физическом и умственном развитии.

    Если ваши руки уже потянулись к пачке сигарет, прочтите несколько фактов, опубликованных Всемирной организацией здравоохранения. Надеемся, ваше желание затянуться пропадет.

• каждые 10 секунд на планете умирает 1 заядлый курильщик;
• изза курения развиваются рак легких (90% смертей), хронический бронхит (75% смертей), ишемическая болезнь сердца (25% смертей);
• в России 5060% мужчин – заядлые курильщики;
• минимум каждая 10я женщина в России курит постоянно;
• более миллиона россиян ежегодно умирают изза курения и болезней, вызванных им;
• на покупку сигарет россияне ежегодно тратят 600 миллиардов рублей;
• производители используют мочевину для специфического запаха сигарет;
• бросить курить обещает каждый второй курильщик, но удается это только каждому десятому  курильщики сами признаются в отсутствии силы воли.

    Самыми сложными в отказе от курения являются первые три дня.

    Бороться с никотиновой зависимостью очень трудно. На заядлых любителей перекуров практически не действуют меры, принятые государством для предотвращения массовой гибели жителей планеты. Рост цен на табачную продукцию, запрет на курение в некоторых местах, пропаганда, изображения предупреждающих последствий на пачках, запрет рекламы и передач, где заснята дымящаяся сигарета. Все эти попытки на данный момент ситуацию в стране не спасают. В России ежегодно покупается 300 млрд. сигарет, на каждого россиянина, включая детей, выходит около 103 пачек.

    Тем не менее, борьба с курением продолжает упорно набирать обороты. И Международный день отказа от курения с каждым годом отмечают все больше людей на планете. В этот день врачи всего мира проводят профилактические беседы, посвященные тяжелым последствиям пагубной привычки.

    70% умерших от ишемической болезни сердца и инсульта – курящие и употребляющие алкоголь люди.

    От курения в России ежегодно умирает более 300 тысяч человек.

    В этот день устраиваются благотворительные акции, раздаются листовки о вреде курения, проходят спортивные соревнования, викторины и другие мероприятия по пропаганде здорового образа жизни. СМИ активно вступают на сторону здоровья наций и наполняют эфиры передачами, посвященными международной проблеме. Повсеместно проходят акции и митинги, где активисты раздают каждому прохожему листовки, рассказывающие о необходимости покончить с вредной привычкой.

    Для решивших бросить курить практически в каждом городе существует клиника, где человеку помогут преодолеть никотиновый рубеж. Главное, чтобы было желание. Взять и решить бросить курить. Сегодня. Сейчас. Навсегда.

     Библиотекарь ЦОД ЦГБ МБУ Курильская ЦБС,

                                                                                    Редько Ольга Александровна.